10月に入る前からコーヒー豆がなくなってしまったので、バター紅茶(完全無欠紅茶)でダイエットを行うことにしました。


秋になり果物がおいしい季節にもなりました。


柿



柿の季節が終わるまでは痩せられない!


太った母親のため息


と母が言っています…


気づいたら柿だけでなくお菓子までも(笑)

お菓子


6ヶ月も様々な欲求を少しだけは避けつつダイエットをしてきたので成果が欲しいところです!


それでは、6か月目のバター紅茶(完全無欠紅茶)ダイエットの結果をお伝えします。


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6ヶ月経ってようやくマイナス4㎏

私が近くで見ている限り、食事内容はあまり変わっていないような気がします。
もちろん、外出先で何を食べているかは分かりません。


母本人の気持ち次第で食べたり食べなかったり…
ガストでお友だちと会って話していることが多いですね。

レストランでの会話


一応、ガストのモーニングの時間に行ってモーニングとドリンクバーで数時間、話して帰ってきます。
ガストの店員さん、いつもありがとうございます!


ただ、冒頭でお伝えした通りお友だちなどから柿などの果物やお土産のお菓子をいただくことが多く、痩せようと思っている人にとっては大変な環境にあります。


それでも、
体重はダイエット前の70㎏から約4㎏減の66㎏まで減らすことができました!


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HMBサプリを渡しているものの、飲んでいるのか不明
ただ、ほかのサプリは定期的に飲んでいる様子

なかなか痩せられないからできる限り筋トレをしながら、HMBサプリを飲んでみて!
とは言ったものの、サプリを飲んでいたところを見たことがありません(笑)


ほかのサプリを飲むところは、たまに見かけることはありますが…


便秘に効くサプリをたくさん飲んでいて、1日当たりの摂取目安量を大幅にオーバーして飲んでいます。


便秘薬でないのでまだ大丈夫なのかもしれないですが止めてもらいたいですね。


数週間前に健康に関するテレビ番組を観ていた時のことです。
ある女性が便秘薬の過剰摂取で大腸の形がいびつになってしまい、便秘がさらにひどくなってしまったそうです。


母はそこまでひどくはないとは思いますが、
大腸の内視鏡検査では腸壁が黒ずんでしまっていることが確認されています。

大腸検査


少しずつでもいいので便秘に効くサプリを飲まないようにしてもらいたいところです。


大腸の内視鏡検査についての記事はこちらから

11月以降の予定

11月の中旬に大腸のポリープを切除する手術があります。
内視鏡を入れた時のような簡単な手術であってほしいものです。

手術 イメージ


簡単な手術なら体にも負担をかけずに済みますからね。


簡単な手術なら2,3日で退院、それ以上の手術になったら1週間以上は入院する必要があるので早く退院できるといいなぁと思っています。


それまでに、おなかの脂肪を取っておけば手術も楽になるのかな?!

メタボの女性

まだ、これ以上はありますよ(苦笑)


どちらにしても腫瘍のある場所と深さによって決まるようなので手術が楽なことを願うばかりです。


ダイエットに関しては、手術次第で食事のとり方などは現状維持でやってもらうように伝えてみます。


それでは、
最後までお読みいただき、ありがとうございました。


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